« Le judo est une école de la vie. »

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      Pratiquer un Art Martial c’est être vrai. Cette vérité est une énergie incapable de se blesser elle-même ou de blesser les autres. Elle est construite sur la bienveillance, l’entraide, l’absence de conflit. Quand tout est à  sa juste place nous sommes là  où il faut, quand il le faut. En découvrant le Judo, le Jujitsu, le Taïso ou toute autre forme d’Art Martial on se libère de nos conditionnements, on partage ce que l’on sait et l’on vit sans tension. Il reste la part de l’ombre où seul vaincre importe. Cette part qu’il faut percevoir en nous-mêmes et chez les autres. Etre loyal c’est avoir le choix et connaître ce qui ne l’est pas.

      La répétition est la méthode d’entraînement fondamentale. Répéter, répéter inlassablement jusqu’à ce que le geste devienne une seconde nature. On ne connaîtra alors aucune limite. La volonté compte autant que la condition physique. Une technique efficace est une technique qui n’a pas besoin d’utiliser de puissance.

      En adaptant les entraînements, on s’adresse aussi bien aux enfants dès l’âge de trois ans qu’aux adultes et aux seniors. Confronté au stress, à  la fatigue, à  la peur ou à  l’imprévu on doit s’adapter et prendre les bonnes décisions. L’organisme apprend alors à  réagir à n’importe quelle situation. On cherche à  oublier les idées reçues. On ne s’occupe que des choses vraiment importantes.

       Les Arts Martiaux développent la confiance en soi et l’équilibre par des exercices qui ont un effet direct sur la santé et sur le contrôle des peurs.

 

Florent PELLETIER

 

« Faites de votre mieux et attendez le résultat. »

« Onore wo tsukushita naru wo matsu. »

 

Le Dojo des Arts Martiaux Larichois est situé rue Paul Bert à  LA RICHE entre la rue de la Mairie et la rue des Hautes Marches.