Le contracté-relâché

 

      Bienvenue,

 

      Le contracté-relâché consiste à contracter successivement chaque partie du corps à l’inspiration et à le relâcher à l’expiration.

 

      Tandis que le corps est parfaitement détendu, on peut après l’inspiration rester en apnée pendant la contraction.

 

      On peut contracter progressivement toutes les parties du corps comme si c’étaient des vagues.

 

      On utilise le contracté-relâché dans le « Hổ Nhạn Tranh Hùng Quyền » de l’école Tây Sơn Võ Đạo. Ce Quyền est un Quyền respiratoire qui est une combinaison d’étirements, de contractés-relâchés et de respiration.

 

      Ces exercices ont une action sur la mobilité, la détente, le renforcement et l’automassage du corps.

 

      Bien à vous.

      Florent PELLETIER

Réactivité

 

      Bienvenue,

 

      La remise en question positive est une des clés de la progression.

 

      Être réactif c’est libérer son potentiel au bon moment. C’est façonner son corps pour qu’il ne se blesse pas lors d’une chute, d’un accident ou d’un entraînement.

 

      Pour mieux vivre il faut apprendre à lâcher prise. La relaxation profonde réduit les tensions, augmente les performances et optimise les bonnes décisions.

 

      S’adapter c’est accroitre sa capacité d’attention et de perception.

 

      Bien à vous.

      Florent PELLETIER

La confiance en soi

 

      Bienvenue,

 

      La confiance en soi crée des mouvements fluides tandis que la peur fige les réactions, amène la colère et perturbe la respiration.

 

      Les chocs sont ressentis plus violemment si l’on est irritable que si l’on sait garder son calme.

 

      Le stress impact la santé alors que la confiance en soi détend nos muscles et nous permet de résister aux aléas de la vie.

 

      Agissons avec discernement, soyons curieux, élargissons nos points de vue…

 

      Ne dit-on pas qu’un homme averti en vaut deux ?

 

      Bien à vous.

      Florent PELLETIER

 

      Pour consulter l’ensemble des textes, choisir Chroniques dans le menu Galerie

Japan Tours Festival 2020

Les Arts Martiaux de Touraine participeront au salon du Japan Tours Festival qui aura lieu les vendredi 28, samedi 29 février et dimanche 1er mars 2020 au Parc des Expositions de TOURS. Notre stand est le 210, Hall B. Nous réciterons le samedi des haïkus et des proverbes japonais de 12 heures 30 à 13 heures sur la scène de l’Espace Tradition Japonaise. Nous ferons des démonstrations et une initiation à la self-défense dans l’Arène de Combat placée dans le Grand Hall le vendredi de 18 heures à 19 heures, le samedi de 18 heures 30 à 19 heures 30 et le dimanche de 12 heures 30 à 13 heures 30.  

Japan Tours Festival : https://www.japantoursfestival.com/

 
   Bienvenue,

    Je remercie nos amis japonais, tous ceux qui vont réciter des poèmes, Madame Catherine HOGNON, Monsieur Alexandre SZTARGOTT, la Ville de Tours, les associations des Arts Martiaux de Touraine, des Arts Martiaux Larichois et du Ballan Judo Club et vous qui nous faites l’honneur de venir nous écouter. J’ai une pensée particulière pour Maître Châu PHAN TOAN qui vient de fêter ses 70 printemps.

    La poésie est une quête. On est à la fois le chemin et sur le chemin. Il y a parfois des obstacles qui nous empêchent de passer. Alors, c’est le combat pour la vie. On lutte pour s’écarter de l’obscurantisme, de l’intolérance. On apprend à laisser passer la lumière. Cette lumière c’est le travail de l’éclairage de l’ombre, de la révélation des nuances. C’est la convergence des réalités, la subtilité de l’imagination, le graal des chevaliers ou la fulgurance des poèmes écrits par celui qui va donner sa vie pour sa famille, sa patrie, l’humanité.

    Choisir la poésie : c’est choisir les étoiles, l’espace infini de l’amour, le sacré qui se révèle en chacun. Pour d’autres : c’est apprendre à mourir, à choisir l’impossible, à se libérer du connu. Écrire un haïku, c’est allumer un bâton d’encens pour remercier les ancêtres et protéger les générations futures. Écouter un haïku, c’est accepter l’éternité du moment présent.

    Ce que vous allez entendre c’est une partie de l’histoire des hommes et du meilleur qui se révèle à eux. Puisse cette langue particulière qu’est la poésie révéler son essence à notre cœur et nourrir notre âme.

« I Shin Den Shin. »

Florent PELLETIER

   

Quand j’écris mon haïku Les mots parlent entre eux : langage rigoureux Où prime le plaisir de l’ouïe et des yeux. Un poème est un don, sachons le partager. Déclamer ce poème, c’est déjà faire la paix.

Quand j’écris mon haïku D’une ou deux syllabes, je forme une montagne, D’un seul vers je dessine un pays de cocagne, D’une rime à l’autre ma pivoine a fleurie, Chaque strophe est un arbre où la pie fait son nid.

Quand j’écris mon haïku Sur un ton plein d’humour, même triste ou déçu Je donnerai ma force à ceux qui n’en ont plus, Ainsi l’âme en peine reprend son air aimable, Ainsi l’éphémère répond à l’immuable.

Mais mon haïku s’écrit d’abord pour vous Mes très fidèles frères d’arme, Maître, toi qui forges ma lame.

Clément Bernard

Japan Tours Festival 2019

Les Arts Martiaux de Touraine ont participé au salon du Japan Tours Festival qui a eu lieu du vendredi 22 au dimanche 24 février 2019 au Parc des Expositions de TOURS.

Des démonstrations et une initiation à la self-défense ont eu lieu les :

  • dimanche 24 février 2019 de 11 à 12 heures.
  • samedi 23 février 2019 de 11 à 12 heures,
  • vendredi 22 février 2019 de 18 à 19 heures,

Japan Tours Festival : https://www.japantoursfestival.com/

Stages

– Stage d’Arts Martiaux et pratique de la casse au Dojo Paul BERT à La Riche :

  • Samedi 6 et dimanche 7 juin 2020
  • Samedi 14 et dimanche 15 mars 2020
  • Samedi 7 et dimanche 8 décembre 2019

– Stage polyvalent et de formation au Gymnase Jean-Marie BIALY à La Riche :

  • Dimanche 17 mai 2020
  • Dimanche 17 novembre 2019

– Stage en plein air au Centre Équestre de la Planche à Chanceaux-sur-Choisille le dimanche 16 juin 2019


– Stage d’Arts Martiaux et pratique de la casse au Dojo Paul BERT à La Riche :

  • Samedi 18 et dimanche 19 mai 2019
  • Samedi 2 et dimanche 3 mars 2019
  • Samedi 15 et dimanche 16 décembre 2018

– Stage polyvalent et de formation au Gymnase Jean-Marie BIALY à La Riche :

  • Dimanche 5 mai 2019
  • Dimanche 18 novembre 2018

– Stage en plein air au Centre Équestre de la Planche à Chanceaux-sur-Choisille le dimanche 10 juin 2018


– Stage d’Arts Martiaux et pratique de la casse au Dojo Paul BERT à La Riche :

  • Samedi 26 et dimanche 27 mai 2018
  • Samedi 17 et dimanche 18 février 2018
  • Samedi 9 et dimanche 10 décembre 2017

– Stage polyvalent et de formation au Gymnase Jean-Marie BIALY à La Riche :

  • Dimanche 25 mars 2018
  • Dimanche 19 novembre 2017

– Stage de self-défense au Dojo André Van Hauwe à Tours le samedi 17 juin 2017 

– Stage en plein air au Centre Équestre de la Planche à Chanceaux-sur-Choisille le dimanche 4 juin 2017


– Stage d’Arts Martiaux et pratique de la casse au Dojo Paul BERT à La Riche :

  • Samedi 20 et dimanche 21 mai 2017
  • Samedi 4 et dimanche 5 mars 2017
  • Samedi 3 et dimanche 4 décembre 2016

– Stage polyvalent et de formation au Gymnase Jean-Marie BIALY à La Riche :

  • Dimanche 26 mars 2017
  • Dimanche 13 novembre 2016

Pour tous renseignements :  nous contacter

Le jardin botanique aux couleurs du japon

 

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Evènement Facebook : https://www.facebook.com/events/493540964789817/

Sites de la Ville de Tours :

E-mag :

https://magazine.tours.fr/on-en-parle/le-jardin-botanique-aux-couleurs-du-japon/
Agenda :

https://www.tours.fr/agenda/TPL_CODE/TPL_AGENDATOURS/PAR_TPL_IDENTIFIANT/20283/473-tout-l-agenda.htm

 


 

Le jardin botanique aux couleurs du Japon

Evènement Facebook : https://www.facebook.com/events/283145555857404/

Le jardin botanique aux couleurs du Japon

Site de la Ville de Tours : https://www.tours.fr/actualite/375/73-le-jardin-botanique-aux-couleurs-du-japon

Vous trouverez ci-après le retour en images de cette belle journée ! Le jardin botanique aux couleurs du Japon (29 septembre 2018) (lien direct) ou alors : https://www.tours.fr/action-municipale/49-tours-a-l-international.htm rubrique Retour sur les derniers événements et lien Jardin botanique aux couleurs du Japon

Démonstrations

Démonstration de 14 heures à 14 heures 30, le samedi 7 septembre 2019, au Forum des Associations au Gymnase Jean-Marie BIALY à LA RICHE.


Démonstration de 15 heures 30 à 16 heures, le samedi 8 septembre 2018, au Forum des Associations au Gymnase Jean-Marie BIALY à LA RICHE.


Démonstration de 14 heures à 14 heures 30, le samedi 9 septembre 2017, au Forum des Associations au Gymnase Jean-Marie BIALY à LA RICHE.


Démonstration d’Arts Martiaux à 18 heures le samedi 30 mars 2019 au Gymnase de Vernou-sur-Brenne.


Démonstration d’Arts Martiaux à 18 heures le samedi 24 mars 2018 au Gymnase de Vernou-sur-Brenne.


Démonstration d’Arts Martiaux à 18 heures le samedi 25 mars 2017 au Gymnase de Vernou-sur-Brenne.


Inscriptions 2019-2020

La date de reprise des cours est fixée au mercredi 4 septembre 2019.

Vous pourrez vous inscrire les mercredi 28 août et lundi 2 septembre 2019 au Dojo de 17 à 20 heures ou pendant les cours.

Alexandre PHILIP, scénariste de la BD « Lazy Company : Pendant ce temps à Veracruz »

Alexandre PHILIP, Président des Arts Martiaux Larichois et adhérent aux Arts Martiaux de Touraine, sera présent au Festival Pop Culture de PARIS, les 26, 27 et 28 octobre 2018.

Il dédicacera en avant-première, la bande-dessinée adaptée de la série « Lazy Company » qui sortira le 31 octobre.

Lien spécifique à la bande dessinée chez l’éditeur Delcourt : https://www.editions-delcourt.fr/serie/lazy-company-02-pendant-ce-temps-a-veracruz.html

Alexandre sera présent à la FNAC de Tours le samedi 10 novembre 2018 à partir de 15h pour dédicacer la bande-dessinée.

Fin des cours et inscriptions 2018-2019

Les derniers cours de la saison auront lieu le mercredi 27 juin 2018.

La date de reprise des cours est fixée au mercredi 5 septembre 2018.

Vous pourrez vous inscrire les 29 août et 3 septembre 2018 au Dojo de 17 à 20 heures ou pendant les cours.

Edwige et Guy LAVIOSE

Edwige et Guy LAVIOSE du Ballan Judo Club ont réussi leur Ceinture Noire d’Expression Technique à Lyon le dimanche 17 juin 2018.

Ceinture Noire

Yann SAMUEL est Ceinture Noire 1er Dan compétition de Judo, Jujitsu le dimanche 27 mai 2018.

Compétition

Scott SAMUEL est 1er en – 66 kg et Anthony MULARD est 3e en + 66 kg à  la Coupe départementale Benjamins le dimanche 9 octobre 2016.

Scott SAMUEL est 3e en – 66 kg à  la Coupe régionale individuelle Benjamins le dimanche 27 novembre 2016.

Téléthon 2016

Nous participons au Téléthon 2016 et nous proposons que chacun fasse des
gâteaux pour les vendre au Dojo Paul BERT les lundi 28 et mercredi 30 novembre 2016.

Les dons seront versés à  l’Association Française contre les Myopathies.

Bienvenue

Nous vous souhaitons la bienvenue et nous vous invitons à participer aux stages proposés tout au long de la saison.

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