Bienvenue,

 

      « Notre corps est notre jardin et notre volonté est le jardinier. » Ce corps, William Shakespeare l’avait compris, il ne faut pas le laisser en friche.

 

      Je proposerai dès que cela sera possible :

 

 

      – l’apprentissage d’exercices respiratoires,

 

      – des étirements,

 

      – l’acquisition d’automassages du visage et du crâne,

 

      – l’apprentissage de Quyền et Bài Vũ Khí,

 

      – des exercices spécifiques de Judo sans contact,

 

      – des étirements,

 

      – de la self-défense en vis-à-vis,

 

      – des combats dans le vide contre un ou plusieurs adversaires imaginaires,

 

      – des enchaînements de Taïso.

 

 

      Nous serons toujours à votre écoute et nous nous adapterons aux circonstances.

 

      Bien à vous.

      Florent PELLETIER